Teatro de Fantoches «As três porquinhas e o Capuchinho vermelho»

Nos dias 14, 15 e 20 de Outubro os alunos do Clube de Teatro desta, apresentaram o Teatro de fantoches “As três porquinhas e o capuchinho vermelho” no âmbito do dia mundial da alimentação (16 de Outubro).
Os alunos apresentaram a peça em três locais diferentes: Escola Doutor Bissaya Barreto, Centro Paroquial de Castanheira de Pera e CERCICAPER.
A apresentação foi feita para todos os ciclos de ensino do agrupamento, e houve uma grande adesão por parte dos alunos pois a temática da alimentação foi tratada de forma lúdica baseada em histórias tradicionais.
Este teatro de fantoches só foi possível graças à colaboração e parceria de algumas instituições, nomeadamente a CERCICAPER que construiu os fantoches e o fantocheiro, a Prazilândia que disponibilizou as aparelhagens de som, o centro paroquial que cedeu o espaço e o jardim-de-infância que elaborou os alimentos para a decoração do espaço.

Por: Ana Margarida Cardoso Henriques Nº1 9ºA

Semana da Alimentação - 13 a 17 de Outubro

A dinamização da Semana da Alimentação teve como objectivo geral a criação de um período de reflexão sobre a temática da alimentação enquanto pilar fundamental na procura de um estilo de vida mais saudável.
Sob o lema:
- Alterar hábitos
- Modificar comportamentos
- Ganhar saúde
foram realizadas diversas actividades ao longo da semana:
. Preenchimento do inquérito “Analisa a tua dieta” disponível na plataforma MOODLE.
Com o objectivo de criar um espaço de análise e reflexão individual sobre hábitos alimentares, foi disponibilizado na plataforma MOODLE um inquérito _ Analisa a tua dieta alimentar.
No decurso da semana, as várias turmas, nas aulas de Formação Cívica, procederam ao preenchimento do mesmo. Cada aluno acedeu individualmente ao inquérito e no final do preenchimento avaliou a sua dieta com três indicações: Parabéns! A tua alimentação é saudável; Deves reflectir sobre a tua alimentação sob pena de não vires a ser um adulto saudável; Deves mudar os teus hábitos alimentares. O questionário foi preenchido por 157 alunos, tendo mais de 50% dos alunos obtido a indicação _Parabéns! a tua alimentação é saudável.

2ª edição do concurso Sopas & Sabores

Sopa da Avó São_ 6ºA
Sopa de Tomate_ 6ºB
Creme de Cenoura_ 9ºA
Sopa Maravilha_ 8ºA
Sopa de Feijão Seco_ 7ºB
A sopa “vencedora” foi a Sopa da Avó São.

Dia Mundial da Alimentação - 16 de Outubro - Construção da Nova Roda dos Alimentos

Lanche convívio para toda a comunidade escolar.

Acção de sensibilização - « Sê Saudável»



. O consumo exagerado de refrigerantes aumenta a ingestão indesejada de açúcar, sem te aperceberes.
Prefere, sempre que possível, refrescos ou sumos naturais.
. As crianças e jovens devem fazer por dia, pelo menos, cinco refeições.
Pequeno-almoço
Refeição meio da manhã
Almoço
Merenda da tarde
Jantar
. Ao almoço e ao jantar deves comer sempre fruta para te animar.
Alimenta esta ideia e saúde irás ganhar!
. O pequeno -almoço é fundamental na tua manhã. Leite ou iogurte, pão ou cereais e uma peça de fruta, constituem uma refeição saudável.
Não venhas para a escola sem o pequeno - almoço
. A ingestão de chocolates, bolos e produtos de snack, fora das refeições, diminui o apetite para alimentos básicos, como cereais, carne ou produtos hortícolas nas refeições principais.
Não cometas este erro alimentar.
. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Não venhas para a escola sem um bom pequeno-almoço.
Estarás mais atento e aprenderás mais.
. Se comes carne ao almoço aconselho o peixe ao jantar.
Alimenta esta ideia e saúde irás ganhar!
. A roda dos Alimentos ensina-nos a ter uma alimentação completa, equilibrada e variada.
Segue as suas indicações e crescerás saudável.
. As frutas ocupam uma grande fatia da Roda dos Alimentos.
Come várias peças de fruta por dia…o teu corpo agradece!